武wǔ陵línɡ春chūn

宋先生 · 宋代

虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。

炉鼎烹煎火自然。

日月炼为先。

认取坎离为造化，真气要还源。

向已澄静坐内观。

九转炼成丹。

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偃武修文 偃：停止；修：昌明，修明。停止武事，振兴文教。
韬戈偃武 收藏兵器，停止武备。指息兵修文。
止戈为武 意思是武字是止戈两字合成的，所以要能止战，才是真正的武功。后也指不用武力而使对方屈服，才是真正的武功。
五陵豪气 指高门贵族的豪迈气概。
违强陵弱 避开强暴的，欺凌弱小的。
日陵月替 指逐渐衰落、弛退。
暴内陵外 暴：残害；陵：同“凌”，侵犯，凌侮。对内残害百姓，对外欺压弱小。